Reken af met rugpijn Mariska van der Klis Want ook als je niet

Want ook als je niet kunt stilzitten

begon een vijftal jaar geleden met een blog en gelijknamige Instagrampagina

Helaas begint het ergste nu pas

Ze torenen boven steden uit

Reken af met rugpijn Mariska van der Klis Want ook als je nietHeb je het gevoel dat je rugpijn steeds terugkomt, hoe vaak je het ook 'oplost'? Fysiotherapeut Claudio De Luca helpt je begrijpen waarom tijdelijke verlichting niet hetzelfde is als echt herstel en waarom klassieke adviezen zoals rust en voorzichtigheid tekortschieten. In het eerste deel krijg je inzicht in de vicieuze pijncyclus en ontdek je welke hardnekkige misverstanden je vaak onbewust in hun greep houden. Daarna lees je meer over wat er cht in